hélys

des ateliers pour les parents d’enfants de 6 à 11 ans

Le programme Hélys est une initiative québécoise innovante de soutien aux pratiques parentales, destinée à accompagner les parents dans leur rôle et à favoriser le bien‑être et le développement harmonieux des enfants.

Hélys s’adresse aux parents d’enfants de 6 à 11 ans (une version pour les parents d’adolescents de 12 à 17 ans est en cours de déploiement).

Le programme est conçu comme une ressource universelle, accessible à tous les parents, quel que soit leur contexte, et vise à renforcer le sentiment de compétence parentale ainsi qu’à bonifier les pratiques familiales grâce à des approches concrètes et bienveillantes.

Ce que propose Hélys

• Ateliers interactifs
  Pour les parents d’enfants de 6 à 11 ans, le programme comprend huit ateliers hebdomadaires d’environ deux heures, animés en petits groupes par des intervenant·e·s psychosociaux qualifié·e·s. Ces ateliers encouragent le partage d’expérience et l’apprentissage actif autour de thématiques familières : image de soi, vie scolaire, gestion des écrans, émotions, relations fraternelles et sociales, comportements, etc.

• Approche collaborative
  L’animation met l’accent sur une relation égalitaire entre les parents et les animatrices/animateurs, incluant des discussions, des jeux de rôle et des exemples concrets pour favoriser l’intégration des stratégies proposées.

• Outils pratiques
  Hélys mobilise des principes de parentalité basés sur des données probantes et offre des ressources concrètes à appliquer au quotidien.

Objectifs du programme

Le principal objectif d’Hélys est de permettre aux parents de :

• Mieux comprendre les besoins et le développement de leurs enfants,

• Renforcer leur confiance et leur compétence parentale,

• Améliorer les pratiques familiales dans des situations du quotidien.

Hélys vise également à normaliser la recherche de soutien parental en rendant ces ressources accessibles dans des milieux fréquentés par les familles, comme les organismes communautaires, les écoles ou les centres de santé.

Infos pratiques

• Dates et horaires : samedis matins de 9h30 à 11h30, 1er étage
  7, 14, 21, 28 février
  7, 14, 21, 28 mars

• Groupe : 8 à 15 parents maximum

• Langue : le programme est en français, mais les intervenant.es peuvent également l’animer en anglais si besoin

Organisation et participation

• Les parents peuvent s’alterner (parent A une semaine, parent B la semaine suivante), mais nous encourageons les deux parents à s’inscrire si possible.

• Vous pouvez apporter vos enfants! Un atelier d’arts est offert par nos deux éducatrices en arts visuels pour les occuper. Les enfants peuvent jouer au rez-de-chaussée sous la supervision d’un des parents présents s’ils préfèrent.

• L’adhésion à La Cabane n’est pas requise pour participer à la formation - c’est une formation gratuite et ouverte à tou.tes!
  Cependant, si vous souhaitez rester et profiter de l’Espace Créatif avant ou après la formation, ou qu’un parent souhaitent venir à La Cabane avec les enfants pendant l’atelier, des frais d’admission seront applicables.

Groupe de soutien pour les parents

Parce que les parents aussi ont besoin d’un moment pour souffler et prendre soin d’eux. ☕💛

Un samedi matin sur deux, Adèle et/ou Marie-Pier vous accueillent pour un espace chaleureux où les parents peuvent déposer leur vécu, partager leurs défis et célébrer leurs petites victoires. Chaque rencontre aborde des thèmes concrets de la vie familiale : charge mentale, émotions des enfants (et des adultes!), co-parentalité, routines du dodo bienveillantes ou encore les batailles de brocolis à l’heure du souper. C'est les parents qui amènent et proposent des sujets importants, et nos intervenantes prettent main forte pour écouter, guider, questionner. 

Ces moments simples mais précieux permettent de :

• Briser l’isolement en rencontrant d’autres parents qui vivent des réalités semblables.

• Se sentir entendu·e et soutenu·e, sans jugement.

• Repartir avec plus d’énergie, d’astuces et de confiance pour affronter le quotidien.

• Tisser des liens durables avec une communauté bienveillante.

Plusieurs parents témoignent qu’après une rencontre, ils se sentent « plus légers », « entendus pour la première fois depuis des mois », ou simplement « normaux dans leurs défis ». Venez pour un café, vous repartirez peut-être avec des nouvelles amitiés!